השעה 14:30 – ואת מרגישה שאת פשוט לא יכולה יותר אישה בת 40, באמצע יום עבודה. קופסת הסלט כבר ריקה, הלפטופ פתוח, המסמכים מחכים – אבל הגוף? הוא כבר לא איתך. עייפות. עומס. ש...

קרא עוד...

הקסם הכחול: האם משקה האינדיגו הוא המפתח להקלה על כאבי פרקים? / רוזנה יונתוב לרוב, כאשר מתייחסים למשקה האינדיגו בהקשר בריאותי, הכוונה היא למשקאות המופקים מצמחים עשירים בפיגמנטים כח...

קרא עוד...

לאנרגיה יש נוסחה – והיא לא כוללת עוד אספרסו הבוקר שלך מתחיל מעולה, אבל איפשהו אחרי הצהריים משהו משתנה – את כבר לא אותה אישה. כדי לשמור על רמות אנרגיה יציבות, חשוב להקשי...

קרא עוד...

ושבת שהמתוק של ארבע מציל אותך? הוא דווקא הורס לך את היום. זה מתחיל בחיוך קטן על שפתיים – ונגמר בעוגייה (או שתיים 😉). אבל חצי שעה אחר כך? הגוף שוב עייף, הראש כבד, ואת שואלת א...

קרא עוד...

בלי קפאין. בלי סוכר. רק אנרגיה נקייה ובריאה מבפנים. לא חייבים עוד קפה. ולא חייבים להילחם בעייפות עם סוכר. עם שילוב נכון של תוספי תזונה טבעיים – הגוף שלך יקבל את מה שהוא באמת ...

קרא עוד...

אינדיגו ועייפות כרונית: האם הצמח הכחול יכול להחזיר לך את האנרגיה? / רוזנה יונתוב עייפות כרונית היא מצב מתיש המאופיין בתחושת עייפות קיצונית ומתמשכת, שלרוב אינה משתפרת לאחר מנוחה ויכ...

קרא עוד...

משקה האנרגיה אינדיגו (Indigo) משווק לעיתים קרובות כמתאים לספורטאים, ומספר גורמים יכולים לתמוך בכך: אספקת אנרגיה מהירה: פחמימות: משקאות אנרגיה רבים, כולל אינדיגו, מכילים פחמימות פשו...

קרא עוד...

כול מה שלא ידעתם על תוסף תזונה אינדיגו ואני מזמינה לכול מי שמעניין אותו או אותה אני מציעה רק להציץ באתר החדש שלי. לא בשביל לקנות או להצטרף למועדון אלא לבדוק מה באמת הצרכים שלכם בש...

קרא עוד...